Под «личной гигиеной» понимается поведение человека, направленное на содержание своего тела в чистоте, что способствует здоровью абсолютно всего организма. С самого раннего детства родители пытаются втолковать детям, насколько важно ежедневно чистить зубы утром и вечером, а также полоскать рот после приема пищи, насколько важно мыться либо же (если обстоятельства временно не позволяют обеспечить себе полноценное купание), хотя бы принимать душ – однако, в раннем возрасте большинство из нас еще очень слабо понимает, зачем это нужно, а порой слишком уж рьяные попытки мамы с папой наоборот вырабатывают у ребенка отвращение к подобным процессам и воспринимаются « в штыки».
К слову, многие даже будучи в подростковом возрасте умудряются оставаться законченными неряхами, которым лень не то, что воспользоваться зубной щеткой, но даже переодеться, дабы не ходить в рваной, дурно пахнущей и грязной одежде.
И лишь только в тот период, когда ребенок всерьез заинтересовывается вниманием противоположного пола и пытается понять его отсутствие в своем случае, он приходит к мысли о том, что, возможно, стоит менять рубашку каждый день или через день, а не раз в две недели, что неплохо было бы, чтобы при встрече с объектом обожания от него получше пахло, а кожа и волосы выглядели более опрятно.
На самом – то деле соблюдать правила личной гигиены стоит не для кого-то, а в первую очередь для себя. Да, ухаживающий за собой человек более приятен обществу, нежели тот, кто вообще не задумывается о своем внешнем виде. Однако не стоит забывать, что помимо эстетической точки зрения, эти правила также являются основами здоровья.
Различается гигиена тела (сюда относятся ежедневные водные процедуры), гигиена волос (мытье головы по мере ее загрязнения, а также правила проведения этого действа), гигиена полости рта (вопросы чистки зубов), гигиена нательного белья, одежды и обуви (думаю, подобное также не нуждается в объяснении), а также гигиена спального места.
Следует отметить, что родительское влияние довольно часто имеет плоды, потому большинство отпрысков все же помнит о гигиене и ее важности, если не в полной мере, то хотя бы частично. Однако, это понятие до сих пор нуждается в более тщательном внимании со стороны подрастающего поколения.
Безусловно, все мы умные – однако перед скачиванием новой игры или загрузкой нового приложения для смартфона стоит задуматься, использовал ли ты этим утром по назначению свою зубную щетку?