Музыка сопутствует человеку ещё с древних времён и постепенно развивается наравне с человечеством. Она открывает новые границы мировоззрения и помогает выражать свои чувства и доносить их другим людям.
О положительном влиянии музыки на человека знали ещё в Древней Греции. У греков было принято заниматься своими обыденными делами или профессиональной деятельностью под музыку. Например, Пифагор обратил внимание на то, что она благоприятно влияет на мыслительные способности и поэтому обучал своих учеников математике под музыку. Многие греки полагали, что музыка может формировать личность человека и в связи с этим она была включена в общеобразовательную школьную программу. Также некоторые врачи называли музыку вместе с ароматами и смехом нетрадиционным видом лечения.
В современном обществе в ходе большого количества экспериментов было подтверждено благоприятное воздействие музыки на здоровье человека, так как она может укреплять иммунную систему, приводить к снижению заболеваемости и улучшать метаболизм. Относительно в недавнее время был официально признан такой методом лечения, как музыкотерапия, который широко практикуется в психотерапии и помогает лечить болезни, связанные с психическими расстройствами, межличностными проблемами и токсикоманией.
Благодаря музыке человек может само развиваться и самовыражаться. Также она может зарядить энергией или помочь расслабиться и успокоиться. Влияя на психику человека, бодрая и ритмичная музыка может приподнять настроение, а спокойная и плавная мелодия наоборот поможет расслабиться и успокоиться.
Самое большое положительное и всесторонне воздействие на здоровье человека оказывает классическая и инструментальная музыка.
Важно помнить то, что музыка может также навредить физическому и психическому здоровью человека. Например, постоянно слушая рэп, хард-рок, хеви-метал и другие тяжёлые стили музыки, человек может стать агрессивным, жестоким, склонным к насилию и злоупотреблению наркотиков. Некоторые стили музыки могут вызывать у подростков и людей с несформированной психикой мысли о суициде или побуждать сделать такие плохие поступки как воровство, курение или ложь.
Нет сомнений, музыка – неотъемлемая составляющая нашей жизни. Удивительная и завораживающая, она, проникая в самые тихие и потайные уголки человеческой души, заставляет нас испытывать колоссальное количество эмоций и чувств. И глубокая печаль, и неподдельное воодушевление, и опустошённость, и надежда, и решимость, и трепет – все это рождается в нас посредством музыки.
Исследования доказывают, что данный вид искусства – ровесник человечества. Она окружала людей с их первых шагов, еще со времен первобытного общества. Ее богатство и разнообразие тогда было не столь велико, а ее применение сводилось лишь к ритуальному сопровождению, но факт остается фактом, уже тогда музыка была духовным «языком» всего материального мира. Что уж говорить о дне сегодняшнем, когда музыка получила свое развитие во всех вкусах и образах? Сегодня музыка – одна из действительных форм самовыражения, рупор и голос поколения. Она помогает проявлять свои чувства и делиться ими с другими. Это отличный способ доносить до людей актуальную информацию, важное сообщение, посыл или идею.
Не стоит забывать о медицинской силе музыки, ведь музыкотерапия – это уже далеко не новое явление во многих врачебных практиках. Дабы облегчить психическое здоровье человека, часто используют колыбельные и народные песни, классические композиции, аудиозаписи звуков природы, создающие особое состояние спокойствия и защищенности, а также нормализующие работу дыхательных органов и кровообращения.
Как уже говорилось ранее, влияние музыки на человека огромно. Она способна заряжать людей позитивными или негативными эмоциями, побуждать или подавлять. В большинстве своем музыка оставляет благоприятные чувства, спасает от обыденности и серости, помогает бороться со стрессом, депрессией, страхом, усталостью, удрученностью. Она вселяет надежду, находит отклик в суровых человеческих сердцах и заставляет их биться с неутомимой страстью. Будь то войны, ссоры, катаклизмы, иные бедствия или несчастья, музыка даже в самые тяжелые времена была, есть и будет отдушиной и спасением.
Музыка, несмотря на некий плюрализм – это связующая нить между людьми по всему миру. Да, мы отличаемся друг от друга возрастом, расой, гендерной принадлежностью, положением в обществе, убеждениями и взглядами, но вместе с тем, всех нас объединяет любовь. Любовь к величайшему из искусств – музыке.