С самого детства родители учат и воспитывают своих детей, чтобы те выросли вежливыми, аккуратными, осторожными, неторопливыми, послушными. «Относиться к другим стоит так же, как ты хочешь, чтобы относились к тебе», — часто повторят мамы и папы. Но от некоторых черт родители учат нас избавляться: жадность, грубость, гнев. Все эти черты мешают нам нормально общаться.
Гнев опасен в первую очередь для самого человека. В гневе человек не может обдумываться свои поступки, оценивать последствия своих действий, поэтому в гневе не стоит принимать решения. В таком состоянии им в первую очередь руководит обида, злость. В гневе можно что-то сказать или сделать плохое, о чем потом ты будешь жалеть.
С моей подругой Олей мы много времени проводили вместе, гуляли, сидели вместе за партой. Мы многое друг другу рассказывали, порой что-то очень сокровенное, ведь мы были лучшими подругами. Однажды, в классе одноклассница спросила у меня про моих родителей и их работы. Они жили не со мной и бабушкой с дедушкой, а отдельно в другом городе. Вопрос затронул тему, о которой могла знать только моя лучшая подруга. Когда я поняла это, я ужасно разозлилась, накричала на одноклассницу, а в рюкзак лучшей подруги вылила воду.
Я расценила это как предательство. Я была уверена, что она могла еще что-то рассказать. Я не общалась с ней несколько месяцев. В один из выходных приехали родители меня проведать и рассказали, что видели родителей девочки из моего класса и разговорились с ними. Я поняла, что это были родители именно той одноклассницы, которая спрашивала у меня про их работу. Только тогда я поняла, что моя подруга никому ничего не говорила, а одноклассница просто поинтересовалась, правда это или нет.
Мне было ужасно стыдно за свое поведение, что я обвинила лучшую подругу в том, что она не делала, испортила ей учебники и тетради. В тот же день я попросила у нее прощения. Мы вновь начали общаться, но прежней близости мы не смогли вернуть, потому что я чувствовала себя виноватой, а она не смогла меня до конца простить за мое недоверие. Так мой гнев и грубость обернулись против меня. Не зря говорят, что гнев – плохой советчик, но хороший учитель. На этом примере я многому научилась.
Согласен с этой фразой, так как гнев заставляет нас делать то, о чем часто приходится после жалеть.
Я слышал, что многие преступления совершаются в гневе. То есть человек что-то увидел или услышал, у него кровь бросилась к голове, сердце заколотилось. Видимо, тоже выброс адреналина. Ничего не видит этот человек, ничего не слышит. Кулаки сжались! И вот он уже что-то сделал нехорошее, а после думает, зачем. И жалеет, и раскаивается, а уже поздно. Страшно, что ничего нельзя изменить…
Конечно, нужно владеть своими эмоциями. Ну, позитивные – это ещё ладно, а вот негативными – обязательно. Не о преступлении сейчас, но в гневе легко сказать обидное слово, оскорбить кого-то, толкнуть, разбить что-то. Это реакция, действительно, организма. Нельзя её и душить тоже, ведь она может разрушить изнутри. Говорят, что нужно просто взять себя в руки, посчитать до десяти или даже обежать вокруг дома. Или выдохнуть, а после выместить гнев на подушке или ещё лучше – на боксерской груше. Главное – не на слабых, которые подвернулись под руку. Ещё можно гадости на листочке написать и порвать его.
Гнев, получается, враг для тебя, так как ты можешь после мучиться угрызениями совести за поступки или слова, но если перетерпишь, то он тоже враг, если он обращается против тебя самого. Очень сильная эмоция, опасная. Нужен такой контроль!
Гнев можно направлять на какие-то полезные дела. Например, на разрушения при ремонте. Нужно, например, в квартире стенку разломать! Наверное, можно устроить дикие танцы ещё… Гнев нам для чего-то дан, нельзя совсем уж от него избавиться. Но на то мы и разумные люди, чтобы его контролировать.
Да, ещё – нельзя гнев копить, так как тогда от любой мелочи можно «взорваться» — без повода! Нужно вовремя гнев безопасно отпускать! А так, конечно, он враг, но и от врага может быть толк.
7 класс